Cách làm sinh tố hồng xiêm mát bổ cho ngày hè

Với những ngày hè nóng hổi, ​​oi ả được giải thưởng thức món sinh tố hồng xiêm thì còn gì bằng.Vậy công thức chế biến món ăn này như thế nào. Hãy theo dõi ngay bài viết sau đây của topmonan nhé . 

Sinh tố làm món hồng xiêm cho ngày hè thơm bổ sung giá trị dinh dưỡng cho người thân yêu. Chính thức công thức làm món này tiền tố như thế nào. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có công thức cho mình nhé. 

Nguyên liệu làm món sinh tố hồng xiêm 

Quả hồng xiêm 

Sữa tươi

Thạch dừa 

Special Milk 

Đá bào 

Các bước thực hiện tiên tố món ăn

Bước 1: Nguyên liệu chế biến 

Hồng xiêm bạn mua về rửa sạch, gọt vỏ, cắt bỏ hạt, thái lát vừa. 

You should be the first to select the results hồng xiêm chín, không bị dập nát hay bị hỏng. 

Chuẩn bị thơm nguyên liệu để làm món sinh tố hồng xiêm

Bước 2: Xay sinh tố 

Prefixedary host. Cho hồng xiêm đã được làm sạch vào máy xay. Cho tiếp sữa tươi, đặc sản sữa vào rồi tiến trình hoạt động. Xay đều các nguyên liệu đến khi đồng nát thì thôi. 

Như vậy là bạn đã kết hợp sinh tố kết quả hồng xiêm thơm bổ sung 

Da bào bạn nên chuẩn bị sẵn. You can be eat a prefixed with a a thạch rau câu theo sở thích. 

Thành quả 

Sinh tố thơm ngon chuẩn vị hồng xiêm, vị bùi thơm của sữa. 

Xay sinh tố thơm và hấp dẫn

Kinh nghiệm làm sinh tố 

Để làm phần này tiền tố, kết quả hồng là quan trọng nhất. You should be the first to select the quality quality nhé

Khi mua hồng xiêm về, bạn nên rửa và ngâm trong nước muối để làm giảm nguy cơ độc hại từ các chất bảo quản, chất màu. If as hồng xiêm chưa chín, có thể để trong hộp kín từ 2 đến 4 ngày. 

Lưu ý các bạn không nên mua những quả hồng xiêm trái mùa, mùa nào thức nấy để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. 

Giá trị dinh dưỡng của món sinh tố hồng xiêm

Theo Đông y, hồng xiêm là loại quả có tính ngọt, làm hạ nhiệt trong cơ thể, giải khát. Thường có công dụng để chữa táo bón, đại tiện khó khăn. Ngoài ra vỏ của cây hồng xiêm còn có tác dụng bồi bổ cơ thể. 

Quả hồng xiêm mang đến một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giàu vitamin A, vitamin C các chất chống oxy hóa mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như: 

Bổ sung năng lượng 

Chống trầm cảm 

Chống thoái hóa

Kho cho mắt 

Ngăn ngừa ung thư ở người. 

Nước sinh tố này giúp phòng bệnh thiếu máu, tốt cho mắt, hệ thần kinh, chống mệt mỏi đảm bảo được giấc ngủ tốt hơn cho cơ thể. 

Thưởng thức ly sinh tố thơm ngon thôi nào

Bên cạnh đó thức uống này còn giúp tốt cho làn da, tóc chống được oxy hóa.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp các bạn có được công thức biến đổi món ăn hấp dẫn. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay ngay vào bếp và chế biến món ăn cho gia đình mình thôi. Chúc các bạn thành công.